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    立冬养生：饮食与生活的小窍门

    作者：aqi　来源：　日期：2026-1-9　人气：0　评论：0

    立冬养生：饮食与生活的小窍门

    立冬时节的意义

    立冬是二十四节气中的一个重要节点，标志着冬季的开始。在这个时节，天气逐渐寒冷，阳光也变得柔和。随着气温的下降，我们的身体需要更多的能量来抵御寒冷，同时也要进行

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